chicken kylling
Ernæring Kosthold Oppskrifter

Enkel pastarett som passer både til lunsj og til middag!

Mangler du ideer til middagen? Eller kanskje til morgendagens lunsj på…

Jun 13, 2024 Av Jennie Hjortland Jensen
Ernæring Kosthold Oppskrifter

Mangler du ideer til middagen? Eller kanskje til morgendagens lunsj på jobben?

Prøv den enkle og sunne pastaretten med kylling og pesto!

(Artikkelen fortsetter under annonsen)
Premium kosttilskudd

Pasta med kylling og pesto

Ingredienser

  • 150 g kyllingfilet
  • 50 g pastaskruer (fullkorn)
  • 1/2 pose valgfri salatmix
  • 1 tomat
  • 1/2 paprika
  • 1/2 avokado
  • 2 ss grønn pesto
ad ad

Slik gjør du det

  1. Sett pastaen til koking
  2. Skjær opp kyllingfileten i strimler og stek i panna med litt smør. Krydre med litt salt og pepper til slutt
  3. Bland sammen grønnsakene
  4. Når pastaen er ferdigkokt rører du inn pestoen
  5. Bland sammen salaten, pastaen og kyllingen
  6. Ha litt fersk basilikum på toppen om du har

Enkelt og greit, og veldig godt!

pesto

Næringsinnhold:

Kalorier: 620 kcal
Proteiner: 47 g
Fett: 30 g
Karbohydrater: 37 g
Fiber: 6 g

Les også: Gode grunner til å spise mer yoghurt! Med oppskrifter!

HOLD DEG OPPDATERT,

FÅ GRATIS TRENINGSPROGRAM OG KOSTHOLDSPLAN

Litt mer om deg

Få siste nytt innen trening, kosthold, helse 
og livsstil rett i innboksen din.

Registrer deg nå, og motta et gratis treningsprogram og kostholdsplan som nedlastbar PDF!

Ulmer