Trening handler om å oppnå resultater, på kort eller lang sikt. Hva målet med treningen er vil variere fra person til person. Vi vet at lysten til å trene øker når man kan identifisere seg med andre og kan motiveres av deres treningsfremgang og resultater. Av den grunn ønsker vi å starte spalten ”Dine resultater”.

Har du gjennom treningen oppnådd noe du er stolt av? Et langsiktig mål du satte deg før du startet treningsarbeidet? Vektnedgang/vektoppgang, eller ny personlig rekord i benken, knebøy, markløft eller noe annet?
Vi vil gjerne høre fra deg! Hvilket mål du hadde, og hvordan du klarte å oppnå dette! Inspirer både oss og leserne ved å dele din historie!

Vi ønsker å se «før og etter bilder» (dersom du har det tilgjengelig), og ikke minst vite hva du gjorde på veien mot målet. Gjorde du jobben selv, eller hentet du inn hjelp utenfra?

Det er også interessant om du forteller oss hvilket treningsprogram du fulgte, og om du kanskje fant inspirasjon eller et treningsprogram fra siden vår. Fortell gjerne litt om kostholdet underveis, og om du brukte noen kosttilskudd.
Etter at vi har hørt fra deg vil vi annenhver mandag framover legge ut en ny historie på hardworkout.no der vi deler nettopp din treningsfremgang. Dette tror vi kan engasjere mange og ikke minst motivere flere til å se hva som er mulig å oppnå for helt vanlige mennesker.

Er du interessert i å bidra, eller har du spørsmål om spalten?. Ta gjerne kontakt ved å benytte skjema under. Vi gleder oss til å høre fra deg!

[contact-form-7 id=»10219″ title=»Tips oss»]

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Fysisk og psykisk helse

Vektløfting kan redusere risikoen for tarmkreft

Løfter du vekter er det ikke bare til god hjelp for…
dato: Aug 06, 2020
Ukategorisert

Test: Bryton Rider 15

Bryton Rider 15 beviser at du ikke trenger å bruke mye penger…
dato: Aug 06, 2020
Fysisk og psykisk helse

Den beste måten å forbrenne kalorier på i følge forskning!

Her er godt nytt til alle som elsker å snøre på…
dato: Aug 05, 2020
Styrketrening

Sterkere legger på 1-2-3

Altfor mange glemmer å trene musklene du kanskje benytter meg i…
dato: Aug 04, 2020
Produkttest

Test: Garmin Instinct Solar

Garmin Instinct Solar er klokken som spiser sollys til frokost og…
dato: Aug 03, 2020
Motivasjon

3 feil folk gjør når de setter deg treningsmål

Et gjennomtenkt og realistisk mål er en viktig del av starten…
dato: Aug 03, 2020
Produkttest

Test: Polar Unite

Polar Unite er en enkel, brukervennlig og diskré aktivitetsmåler som bare "er der"…
dato: Jul 31, 2020

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Styrketrening

Tips: En 2 minutters utfordring!

Hva får du dersom du kombinerer en vektskive og en push-up?…
dato: Jul 31, 2020
Produkttest

Test: Bryton Aero 60 T

Bryton Aero 60 T leverer en en topp sykkelcomputer til en…
dato: Jul 30, 2020
Styrketrening

Svaret på om mageøvelser kan gjøre midjen mindre

I evigheter har folk gått rundt i troen om at mageøvelser…
dato: Jul 30, 2020
Ernæring

3 måter å spise sunn sjokolade på!

Selv om sjokolade regnes som søtsaker og godteri bant de fleste…
dato: Jul 29, 2020
Produkttest

Beste drikkevest – Best i test løpevest 2020

Vi har testet en rekke av de mest populære løpevestene og…
dato: Jul 28, 2020
Ernæring

Sunnhet rett på døren!

Er det egentlig mulig å få levert sunn, god og lettlagd mat…
dato: Jul 28, 2020
Motivasjon

Blåbær- derfor bør du nyte dette hver dag!

Å spise frukt og grønnsaker er viktig i et sunt og…
dato: Jul 28, 2020
Motivasjon

Månedens treningsmusikk – juli 2020!

Juli måned er her, og det er for alvor høysommer! La…
dato: Jul 27, 2020
Featured

Beste drikkesekk – Best i test løpesekk 2020

Vi har testet et utvalg av de mest populære løpevestene og…
dato: Jul 24, 2020