Beste vektstang til hjemmebruk – Best i test 2025!

Er du ute etter ny vektstang til hjemmegymmet? Vi gir deg oversikten over de beste vektstenger til hjemmebruk i 2025!

Listen inkluderer vektstenger i ulike prisklasser, slik at du enkelt kan finne en som passer til ditt bruk og ditt budsjett. Kriteriene for testen og hva du bør se etter før innkjøp kan du lese mer om lenger ned i artikkelen. Ingen av vektstengene er av dårlig kvalitet og alle kan anbefales til ulike typer bruk.

Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Ved å handle gjennom linkene i testen bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler, og vi setter derfor stor pris på om du gjør dette.

Produktene i denne listen er ikke fysisk testet av oss, og vurderingen er gjort på bakgrunn av produktets egenskaper, eksterne tester, tilbakemeldinger fra kunder, samt pris. Her kan du lese mer om våre samarbeidspartnere.

PS: Prisene og utvalget kan variere fra dag til dag. Prisene vi oppgir er veiledende priser. Nettbutikkene har ofte gode tilbud og produktene kan være på kampanje til en rimeligere pris enn det om er oppgitt her.

Vi forsøker til enhver tid å holde listen oppdatert med produkter som er på lager. Der det er flere alternative priser linker vi til flere butikker.

Beste vektstang til hjemmebruk – Best i test 2025!

1. Best i test: ASG Olympisk Vektstang
2. Beste premiummodell: Titan Life Pro 

Kriterier for testen

Vektkapasitet – Sier mye om kvaliteten på stangen. En stang med høy vektkapasitet er laget av mer solide materialer, bedre beskyttelse rundt kulelagre og har gode serrateringer og godt grep.

Grep/ serratering – Det er viktig med en vektstang som er god å holde i. Uansett om du er nybegynner og ikke løfter så tungt, eller du har trent en stund og skal ha opp 300 kg i markløft, så har grepet alt å si. Finn en vektstang med riktig grepsdiameter for dine hender og en med god nok serratering til at grepet holder. Reimer og kalk kan selvfølgelig også bidra en del, ved tunge løft.

Kulelagre/endestykker – Vektstenger med roterende endestykker og kulelagre gir bedre rotasjon under ulike typer løft. Vektstenger av god kvalitet har gjerne et belegg av solid materiale rundt kulelagrene, som gir bedre beskyttelse og holdbarhet.

Pris – Vektstenger fås i alle priskategorier. Verdt å merke seg at rimeligere vektstenger gjerne har lav vektkapasitet, dårligere kulelagre og kanskje mangler serrateringer. Men er du nybegynner kan jo en rimelig stang være noe å starte med.

Dette bør du se etter

Ordforklaring

Olympisk vektstang – Olympiske vektstenger er de beste for styrketrening, den er svært holdbar og har høy vektkapasitet. Olympiske vektstenger passer til 50mm vektskiver, som er det som er mest vanlig å få tak i nå. Har du gamle vektskiver i jern fra gammelt av, vil ikke disse passe til diameteren på en olympisk vektstang.

Bumper – Disse stengene tåler mer og er beregnet for drop ( slippes i bakken fra over hodet, som ved f.eks ulike olympiske løft).

Serratering – Riflet grepsoverflate. Serrateringen gir bedre grep i stangen, selv når du er svett. En stang med senterknurl/ serratering i midten er for eksempel bedre egnet for knebøy, siden serrateringen gjør at stangen ligger bedre under løftene. Dette er mest relevant ved tunge knebøy. Serratering i grepsområde er det viktigste å se etter, da det gir best grep.

Diameterstørrelse – Olympiske vektstenger fås i 25 mm eller 28 mm i grepsdiameter, der 28 mm er det mest vanlige. Noen stenger fås også med 30 mm grepsdiameter, og passer godt for deg med større hender.

Les også: Justerbare manualer – Best i test!

Hva skal dere bruke vektstang til?

Tenk gjennom hva du skal bruke vektstangen til. Trener du ikke så tungt, må du ikke nødvendigvis ha den dyreste stangen med høyest vektkapasitet. Skal den droppes i gulv, som ved olympiske løft og lignende, så er det ikke alle vektstenger som er så godt egnet for dette.

Er dere flere som skal bruke den?

Olympiske vektstenger kommer i to ulike størrelser:

Damestang: 200 cm/ 15 kg/ 25 mm diameter grep

Herrestang: 220 cm/ 20 kg/ 28 mm diameter grep

Er dere flere i familien som skal bruke vektstangen, bør det tas hensyn til den med minst hender, eller kanskje bestille en i hver størrelse.

Hvor mye vekt tåler den?

Er du vant med å trene tungt, vil du nok også ha en stang som tåler en god del vekt uten å bøye seg. Vektkapasitet på rundt 300 kg holder for de flere. Driver du med tyngre løft enn det, bør du se etter en litt dyrere og solid stang.

Som nevnt over, vil en vektstang med høy vektkapasitet være mer solid og holdbar, slik at disse stengene holder lenger.

Pris

Prisen gjenspeilet jo hva du får, men du får gode vektstenger til hjemmebruk for mellom 2000-4000 kroner.

Les også: Multigym til hjemmebruk – best i test!