Toppidrett er en egen idrett for de færreste av oss, men både du og jeg har like stor glede og utbytte av å ha en kropp som fungerer og som responderer på trening! Listen under gir deg oversikten over det vi mener er de BESTE kosttilskuddene for deg som trener litt, mye eller som ønsker å ta treningen til et nytt nivå.

Et sunt og velbalansert kosthold er helt grunnleggende for at du skal kunne yte maksimalt på trening, og ikke minst få utbytte av treningen du nedlegger. Noen er kritiske til kosttilskudd, men det er det overhodet ingen grunn til å være. Kosttilskudd skal ikke erstatte vanlig mat, men supplere med næringsstoffer du ellers ville hatt utfordringer med å få i deg. Kroppen vår er utrolig komplisert og kompleks, og dersom det mangler en byggestein i puslespillet, vil ikke alle prosesser fungere som de skal. Med riktige og kvalitetssikre kosttilskudd, vil du kunne gi kroppen din de beste forutsetninger for å prestere maksimalt på treningen og i hverdagen.

Vi har skrevet det før, og skriver det igjen:
Du trenger ikke være toppidrettsutøver for å bruke et kosttilskudd,. disse produktene er beregnet på deg og meg, oss “vanlige” som ikke deltar i VM- og OL-konkurranser.

 

De beste kosttilskuddene for mosjonister – Best i test!

Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Ved å handle gjennom linkene i testen bidrar du til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler, og vi setter derfor stor pris på om du gjør dette. Prisene oppdateres regelmessig og reflekterer de beste prisene på markedet. Her kan du lese mer om våre samarbeidspartnere.

SORTER ETTER:

1. Mutant Creakong

Serveringer:

75

Rating: 6/6
Kr 199,-
Bestill her
At kreatin fungerer finnes det ingen tvil om. Hundrevis av studier beviser dette. Kreatin det tilskuddet som bygger muskler best. Hovedmålet med kreatin er å gi styrke og boost!
CreaKong fra Mutant er et unikt produkt som inneholder tre ulike former av kreatin for maksimal effekt og opptak! Øker prestasjonsevenen og muskelvolumet!
  • Kreatinet er støttet av klinisk forskning.
  • Optimal miks av tre ulike former for kreatin for maksimal effekt!
  • Magnesium kelat øker muskelstørrelse og fremskynder proteinsyntesen.
  • Tri-Kreatin-Citrat setter fart på ATP-produksjonen for å genere mer kraft!
  • Et av de beste kreatin kosttilskuddene!
  • Mye for pengene!

2. Tech Nutrition ProZyme

Serveringer:

56

Rating: 6/6
Kr 379,-
Bestill her

Tech Nutrition ProZyme er et nøye sammensatt norskprodusert proteinpulver med et svært høyt innhold av protein fra protein isolater (den reneste typen proteiner) som støtter muskeloppbygging og hindrer nedbrytning av muskulatur. Tech Nutrition er kjent for sin kvalitet og utstrakt bruk av protein isolater. Gjennomført kvalitet, verdt hver en krone, og kåres til TESTVINNER blant proteinpulver!

  • Best i test blant proteinpulver
  • Norskprodusert proteinpulver med høyt innhold av protein isolater.
  • Støtter muskeloppbygning og hindrer nedbrytning av muskulatur.
  • 60/40 blanding mellom kasein og mysen sørger for langvarig proteinfrigjøring, samtidig som noe absorberes raskt.
  • Svært bra proteininnhold, 84,5g per 100g! 33,8g protein per servering!
  • Meget anabole egenskaper. Inneholder 9,6g leucin per 100g! 12,6g BCAA per servering.
  • Behandlet med en agglomerasjonsprosess og lecithin for å gjøre produktet ekstremt lettløselig.
  • Kommer i 6 nydelige smaker!
  • Tas lett opp av kroppen.

3. Trech Nutrition 100% Vitamins & Minerals

Serveringer:

90

Rating: 5/6
Kr 149,-
Bestill her

100% Vitamins & Minerals, her har du 100% innhold av anbefalt døgndose av alle vitaminer og mineraler.

100% VITAMINER OG MINERALER inneholder 100% av det daglige behovet til de viktigste vitaminene og mineralene. Den inneholder tre former for magnesium som bidrar til å redusere tretthet og riktig energiomsetning. 100% VITAMINER OG MINERALER inneholder forskjellige kapsler fordelt på dagen. Det er derfor det gir deg det du trenger til riktig tidspunkt.

  • Høye doser av de viktigste vitaminer og mineraler
  • Dag og natt kapsler
  • 12 vitaminer og 9 mineraler!
  • Inneholder nøtter

4. Proteinfabrikken Daily Mineral

Serveringer:

45

Rating: 5/6
Kr 180,-
Bestill her

Daily Mineral mineraltabletter er mineraler i en praktisk tablett. Gjør det enkelt, ta en tablett daglig og vit at du har dekket inn det du trenger av dagens behov for mineraler.

Daily Mineral er en kompleks mineraltablett som dekker et tilnærmet dagsbehov for mineraler. Dette produktet sørger for at du har det du trenger, når du trenger det til en god pris. Kvalitetssikret for optimal tilførsel. Dette produktet er obligatorisk for deg som har høy fart og aktivitet. En daglig dose med Daily Mineral kan hjelpe deg til å prestere bedre på trening, og ikke minst øke energinivået i hverdagen.

Inneholder følgende per servering:

  • Kalsium:522 mg (65%)*
  • Magnesium: 376 mg (100%)*
  • Kobber: 2 mg (200%)*
  • Sink: 10 mg (100%)*
  • Selen: 60 mcg (109%)*
  • Krom: 40 mcg (100%)*
    *%RI

5. Proteinfabrikken Core Intensity, 300g

Serveringer:

15

Rating: 4/6
Kr 349,-
Bestill her

Core Intensity er en ultra konsentrert PWO (Pre Workout) drikk du inntar før trening for økt styrke. Core Intensity inneholder et bredspektret aminokompleks for optimale energi og muskelvekstforhold. TESTVINNER blant Pre Workout!

  • Suverent høyt innhold av aminosyrene BCAA (4650mg) bidrar til muskelvekst.
  • 3400mg kreatin monohydrat gir umiddelbar effekt og eksplosiv styrke!
  • 150mg koffein gir kroppen energi og hodet fokus.
  • Citrulline og arginin gir økt blodtilførsel og utholdenhet.
  • Yohimbe er en potent komponent for fettforbrenning.
  • Inneholder også beta alanin for å redusere opphopning av melkesyre.
  • Tilsatt ekstra glutamin for å hindre muskelnedbrytning og å fremme muskelvekst.
  • Kommer i tre friske smaker.

6. Mutant Core Series MCT

Serveringer:

60

Rating: 5/6
Kr 369,-
Bestill her
MCT står for Medium Chain Triglycerids og er middels lange vegetabilske fettsyrer. MCT Oil fra Mutant er en høykonsentrert produkt som ikke inneholder noen transfetter. MCT passer atleter som krever mer energi uten å ville innta mer karbohydrater.
MCT Oil fra Mutant Core Series inneholder 100% MCT-fett fra kokosolje. En høykonsentrert kilde til rask energi som ikke bidrar til en økt fettlagring.
  • Middels lange vegetabilske fettsyrer.
  • Rask absorpsjon og energigjenvinning.
  • Sparer muskelglykogen og øker utholdenheten.
  • Øker kroppens evne til å forbrenne fett.
  • Egner seg godt sammen med lavkarbo dietter.
  • Kan forbedre hjernefunksjon, kolesterol og blodsukkeret.

7. Swedish Supplements Iron Plus

Serveringer:

90

Rating: 4/6
Kr 119,-
Bestill her

Iron Plus er en kombinasjon av jern fumarat, folsyre og vitamin C, som alle virker synergistisk for å bekjempe jernmangel - anemi.
Jerntilskudd er spesielt viktig for kvinner på grunn av en økt risiko for å utvikle jernmangel hovedsakelig på grunn av menstruasjonssyklusen. Studier har vist at intens trening kan blokkere jernopptaket for kvinner, noe som gjør det enda enklere å utvikle mangel. Trøtthet, svakere immunforsvar, og depresjon er vanlige symptomer.

Jern finnes i blodets hemoglobin, de røde blodceller og er nødvendig for å transportere oksygen fra lungene til kroppsvev. Jern er inkludert for å regulere pH-verdien i blodet, samt avgiftning og produksjon av DNA.

  • Motvirker trøtthet, depresjon og lavt immunforsvar
  • Tilsatt vitamin C for å øke opptaket av jern og for å motvirke nedbrytning av jernet.
  • Inneholder 14mg jern.
  • 100mg folsyre (vitamin B9)
  • 80mg vitamin C

8. Vitamail Flex5x

Serveringer:

60

Rating: 6/6
Kr 199,-
Bestill her

Vitamail Flex5x inneholder naturlige virkestoffer som gir muskler og ledd de næringsstoffene de trenger for å fungere optimalt!

Produktet inneholder en kombinasjon av boswellia serrata, grønnleppet musling, gurkemeieekstrakt, kollagen type II, Bioperine® sort pepperekstrakt, vitamin K2 og vitamin D3. Sammen sørger virkestoffene for at kroppen skal fungere som et velsmurt maskineri!

  • Vitamin D3 bidrar til å opprettholde normal muskelfunksjon.
  • Vitamin D3 og K2 bidrar til å opprettholde normale knokler.
  • Vitamin D bidrar til immunsystemets normale funksjon.
  • Kurkumin, det aktive virkestoffet i gurkemeie, er en kraftig antioksidant, og kan bidra til en rekke positive helsegevinster. Blant annet; styrke immunforsvaret, beskytte mot kreft og hjerte- og karsykdommer, styrke hukommelsen samt holde huden vakker.
  • Kollagen type II styrker ledd og brusk.
  • Vitamin C bidrar til kollagendannelsen, brusk og benvev.
  • Sink bidrar blant annet til normal kognitiv funksjon, normalt syn, frisk hud, sunt hår og normale negler og knokler.
  • Svart pepperekstrakt sørger for raskere opptak av virkestoffene i kroppen.
  • Inneholder også flere naturlige virkestoffer med en rekke positive egenskaper.
  • Prøv gratis i 2 måneder.

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Produkttest

Test: Miiego BOOM

Miiego BOOM har vunnet både RED DOT AWARD og ISPO AWARD,…
dato: Jul 09, 2020
Produkttest

Test: Jaybird Vista

Jaybird Vista er øreproppene som kan få deg til å overgå…
dato: Jul 07, 2020
Produkttest

Test: Jabra Elite Active 75t

Jabra Elite Active 75t viderefører alt som var bra med Elite…
dato: Jun 16, 2020