Går du med planer om å lage deg et treningsrom hjemme, i garasjen eller kanskje på hytta? Vi gir deg oversikten over beste knebøystativ til hjemmebruk i 2024! 

Knebøystativ passer godt i mindre treningsrom eller for deg som ikke har behov for et altfor stort stativ. Skal du innrede treningsrommet helt fra scratch og er usikker på hvor mye stativet vil bli brukt, er et knebøystativ fint å starte med.

Alle produktene i denne testen er av god kvalitet og vi har vurdert produkter i ulike prisklasser, slik at du finner et som dekker ditt behov.

Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Produktene i denne listen er ikke fysisk testet av oss, og vurderingen er gjort på bakgrunn av produktets egenskaper, eksterne tester, tilbakemeldinger fra kunder, samt pris. 

PS: Prisen er veiledende, men klikker du deg inn på kjøpslinken vil du få oppdatert pris som reflekterer de beste prisene på markedet. Der det er flere alternative priser linker vi til flere butikker.

Ved å handle gjennom linkene i testen mottar vi en liten provisjon fra butikkene som bidrar til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler. Du betaler den samme rimelige prisen som butikkene oppgir. 

Vi setter derfor stor pris på om du bruker linkene i artikkelen.

Beste knebøystativ til hjemmebruk 2024 – Topp 10!

  1. Best i test – Toorx WLX-3000 Squat stativ
  2. Mest for pengene – Masterfit 200 Squat rack
  3. Beste premiummodell – American Barbell Squat Stand

SORTER ETTER:

1.

Toorx WLX-3000 Squat stativ

Best i test!

Egenvekt

58 kg

Vektkapasitet

300 kg

Størrelse

86 x 84 x 194 cm

Sikringsarmer

Ja

Sammenleggbar

Ja

Oppbevaring for vektskiver

Ja

Kvalitet/ materiale: 30/30
Vektkapasitet: 29/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 25/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): 5/5
Pris: 5/10

Score: 94/100

Rating: 5.6/6
Kr 11499,-
Bestill her

Annonselenke

Toorx WLX-3000 Squat stativ er av høy kvalitet med en solid stålramme og høy egenvekt, som gjør stativet stødig og stabilt.

Det medfølger 2 jhooks (stangholdere), 2 sikringsarmer, 2 vektplateholdere og 4 transporthjul (om stativet skal flyttes).

Jhooks kan plasseres i 25 ulike høyder, slik at det kan tilpasses alle øvelser og ulike høyder på brukere.

 

Fordeler

  • Produsert i massivt stål
  • 300 kg vektkapasitet og 58 kg egenvekt
  • Medfølger jhooks, lange sikringsarmer og vektskiveoppbevaring
  • 25 ulike høydejusteringer
  • Sammenleggbart
2.

Masterfit 200 Squat rack

Mest for pengene!

Egenvekt

39 kg

Vektkapasitet

250 kg

Størrelse

112 x 125 x 164 cm

Sikringsarmer

Ja, 38 cm

Sammenleggbar

Nei

Oppbevaring for vektskiver

Ja

Kvalitet/ materiale: 28/30
Vektkapasitet: 27/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 25/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): 5/5
Pris: 8/10

Score: 93/100

Rating: 5.6/6
Kr 3999,-
Bestill her

Annonselenke

Masterfit 200 Squat rack er et solid frittstående knebøystativ til hjemmebruk.

Stativet måler 122 cm i bredden og 112 cm i dybden, og passer derfor godt til øvelser som benkpress, knebøy og dips.

Masterfit 200 har 25 justeringshull, slik at du enkelt kan plassere J-Hooks og sikringsarmer i den høyden du trenger.

Med 38 cm lange sikringsarmer kan du trygt utføre øvelser som benkpress og knebøy hjemme, uten å være redd for at stangen skal falle ned.

Bak på stativet har du lagringsplass for vektskiver, slik at du slipper ekstra oppbevaringsstativ til de.

Både jhooks og sikringsarmer har en vektkapasitet på 250 kg, slik at du kan trene både tungt og trygt hjemme.

 

Tilgjengelig tilbehør:

  • Dip attachment
  • Landmine-attachment

Fordeler

  • Vektkapasitet på 250 kg
  • Lange sikringarmer
  • Oppbevaring for vektskiver på baksiden
  • Mulighet for tilleggsutstyr som dips-håndtak og landmine

Ulemper

  • Ikke sammenleggbar
3.

Master vektstangstativ

Egenvekt

20 kg

Vektkapasitet

150 kg

Størrelse

160 x 88 x 165 cm

Sikringsarmer

Nei

Sammenleggbar

Ja

Oppbevaring for vektskiver

Nei

Kvalitet/ materiale: 25/30
Vektkapasitet: 25/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 20/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): -/5
Pris: 10/10

Score: 80/100

Rating: 4.8/6
Kr 2549,-
Bestill her

Annonselenke

Master vektstangstativ er et solid frittstående knebøystativ til hjemmebruk. 

Knebøystativet kan justeres i flere ulike høyder, slik at det kan tilpasses til ulike øvelser og brukere.

Stativet har dipshåndtak på baksiden som kan benyttes om stativet legges sammen. Supplerer du med en treningsbenk får du også trent benkpress.

Siden stativet er sammenleggbart, opptar det minimalt med plass når det ikke er i bruk.

Fordeler

  • Plassbesparende og sammenleggbart
  • Dipshåndtak på baksiden

Ulemper

  • Ikke sikringsarmer
  • Ikke så godt egnet til tunge løft, med vektbegrensning på 150 kg
4.

American Barbell Squat Stand

Beste premiummodell!

Egenvekt

72 kg

Vektkapasitet

500 kg

Størrelse

190 x 86 x 122 cm

Sikringsarmer

Nei

Sammenleggbar

Nei

Oppbevaring for vektskiver

Nei

Kvalitet/ materiale: 30/30
Vektkapasitet: 30/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 23/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): -/5
Pris: 4/10

Score: 87/100

Rating: 5.2/6
Kr 12999,-
Bestill her

Annonselenke

American Barbell Squat Stand er et svært solid knebøystativ som er laget for tung og hard bruk.

Det solide knebøystativet fra anerkjente American Barbell er produsert i massivt stål, som gjør det ekstra stødig og holdbart.

Med vektkapasitet på 500 kg kan det brukes både til tung hjemmetrening og til kommersielt bruk.

Det er også mulig å boltre fast stativet i gulvet.

Stativet har hull for jhooks fra topp til tå, slik at du kan plassere stangen i alle høyder og dermed kan bruke stativet til alle type øvelser.

 

Fordeler

  • 500 kg vektkapasitet!
  • Produsert i massivt stål og svært holdbart
  • Perfekt for garasjegymmet
  • Mange justeringsmuligheter for stangholdere/j-hooks

Ulemper

  • Dyrt
  • Har ikke sikringsarmer
5.

Crossmaxx Squat Rack V2

Egenvekt

75 kg

Vektkapasitet

300 kg

Størrelse

187 x 126 x 127 cm

Sikringsarmer

Nei

Sammenleggbar

Nei

Oppbevaring for vektskiver

Nei

Kvalitet/ materiale: 28/30
Vektkapasitet: 29/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 23/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): -/5
Pris: 6/10

Score: 86/100

Rating: 5.2/6
Kr 8005,-
Bestill her

Annonselenke

Crossmaxx Squat Rack V2 er et solid knebøystativ for både hjemmetrening og kommersiell bruk.

De medfølgende j-hooks(stangholdere) har ekstra gummiering slik at vektstangen ikke får riper eller skader.

Stativet har hull for jhooks fra topp til tå, slik at du kan plassere stangen i alle høyder og dermed kan bruke stativet til alle type øvelser.

Fordeler

  • Vektkapasitet på 300 kg
  • Mange justeringsmuligheter for stangholdere/j-hooks

Ulemper

  • Har ikke sikringsarmer
6.

Sport Nation Bench & Squat Racks Pro

Egenvekt

17,8 kg

Vektkapasitet

150 kg

Størrelse

120 x 68 x 167 cm

Sikringsarmer

Nei

Sammenleggbar

Ja

Oppbevaring for vektskiver

Ja

Kvalitet/ materiale: 26/30
Vektkapasitet: 25/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 20/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): 5/5
Pris: 8/10

Score: 84/100

Rating: 5.0/6
Kr 4499,-
Bestill her

Annonselenke

Sport Nation Bench & Squat Racks Pro er et praktisk og stødig knebøystativ til hjemmebruk. 

Stativet kan justeres i flere ulike høyder, slik at det kan benyttes til mange forskjellige øvelser.

På baksiden av stativet er det både dipshåndtak og oppbevaring for vektskiver.

Fordeler

  • Praktisk og stødig stativ
  • Medfølgende dipshåndtak
  • Oppbevaring for vekskiver
  • Flere høydejusteringer for stangholdere
7.

S&Q Justerbar Squat stativ

Egenvekt

40 kg

Vektkapasitet

-

Størrelse

172 x 70 x 120 cm

Sikringsarmer

Nei

Sammenleggbar

Ja

Oppbevaring for vektskiver

Nei

Kvalitet/ materiale: 28/30
Vektkapasitet: 25/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 21/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): 3/5
Pris: 8/10

Score: 85/100

Rating: 5.1/6
Kr 4795,-
Bestill her

Annonselenke

S&Q Justerbar Squat stativ er et stødig og stabilt knebøystativ.

Stativet kan justeres både i høyden og i bredden, og kan brukes til alt fra knebøy og benkpress til militærpress og dips.

Stativet har medfølgende dipshåndtak på baksiden.

Fordeler

  • Dipshåndtak medfølger
  • Sammenleggbart
  • Stødig og plassbesparende
8.

Everfit WBK 300 Squat rack

Praktisk stativ til en rimelig penge

Egenvekt

15,5 kg

Vektkapasitet

150 kg

Størrelse

112 x 77 x159 cm

Sikringsarmer

Nei

Sammenleggbar

Nei

Oppbevaring for vektskiver

Ja

Kvalitet/ materiale: 25/30
Vektkapasitet: 25/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 20/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): 4/5
Pris: 10/10

Score: 84/100

Rating: 5.0/6
Kr 2199,-
Bestill her

Annonselenke

Everfit WBK 300 Squat rack er et enkelt og praktisk knebøystativ til hjemmebruk.

Stativet kan reguleres i 3 ulike høyder og har praktisk oppbevaring for både vektskiver og vektstang.

Fordeler

  • Oppbevaring for vektstang og vektskiver
  • Praktisk stativ til en rimelig penge
9.

Star Gear Squat stand

Egenvekt

27 kg

Vektkapasitet

250 kg

Størrelse

165 x 71 x 122 cm

Sikringsarmer

Nei

Sammenleggbar

Ja

Oppbevaring for vektskiver

Nei

Kvalitet/ materiale: 26/30
Vektkapasitet: 27/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 20/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): -/5
Pris: 10/10

Score: 83/100

Rating: 5.0/6
Kr 2399,-
Bestill her

Annonselenke

Star Gear Squat stand er et stabilt knebøystativ til hjemmetrening.

Stativet er sammenleggbart og medfølgende dips håndtak på baksiden kan benyttes ved å justere avstanden mellom de to vertikale stengene.

Knebøystativet kan justeres i flere ulike høyder og kan benyttes til en rekke styrkeøvelser som knebøy og benkpress (benk må kjøpes separat).

 

Fordeler

  • Sammenleggbart og plassbesparende
  • Vektkapasitet på 250 kg
  • Medfølgende dips-håndtak

Ulemper

  • Har ikke sikringsarmer
  • Ikke oppbevaring for vektskiver
10.

Tunturi WT40 Squat Rack

Egenvekt

37 kg

Vektkapasitet

160 kg

Størrelse

100 x 69 x 161 cm

Sikringsarmer

Nei

Sammenleggbar

Nei

Oppbevaring for vektskiver

Nei

Kvalitet/ materiale: 27/30
Vektkapasitet: 26/30
Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt): 21/25
Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg): -/5
Pris: 7/10

Score: 81/100

Rating: 4.9/6
Kr 5999,-
Bestill her

Annonselenke

Tunturi WT40 Squat Rack er et solid og stødig knebøystativ i stål for hjemmebruk.

De medfølgende stangholderne kan justeres i 7 ulike høyder, slik at det kan tilpasses ulike brukere og øvelser.

Stativet er vinklet litt bakover, for å sikre at stangen ikke ruller fremover, og gjør det mer stabilt og trygt å trene med.

Fordeler

  • 160 kg vektkapasitet
  • Plassbesparende
  • Skrå vinkel på stativet gir større sikkerhet
  • 7 justeringsmuligheter for stangholdere

Ulemper

  • Ikke sammenleggbart
  • Ingen oppbevaringsløsning for vektskiver

Kriterier for testen

Produktene i denne testen er vurdert i forhold til:

  • Kvalitet, materiale og tykkelse på ramme
  • Vektkapasitet
  • Sikkerhet (sikringsarmer, j-hooks, egenvekt)
  • Praktisk tilbehør (oppbevaring, ekstra øvelsesutvalg)
  • Pris

Hva du bør se etter

Før du går til innkjøp av et knebøystativ til hjemmegymmet bør du tenke gjennom hva det skal brukes til og hvor mye plass du har tilgjengelig.

Knebøystativ/ squat rack fås i alle størrelser og om du ønsker et squat rack, half cage eller full cage, kommer helt an på hvor mye plass du har og hvor tunge løft det skal brukes til.

Har du et lite treningsrom og behov for å pakke det vekk når det ikke er i bruk? Da bør du gå for en modell som er sammenleggbar og er svært plassbesparende.

Et knebøystativ bygger ikke så mye i høyden og passer derfor godt i rom med begrenset takhøyde, som for eksempel i kjelleren.

Vektkapasitet

Knebøystativene har som regel vektkapasitet fra 150-300 kg, jo høyere vektkapasitet jo mer stødig og stabilt er det.

Trener du ikke så tungt, kan det likevel holde med et stativ med lavere vektkapasitet, de er som regel også rimeligere.

Tilbehør

Skal du bruke stativet til øvelser som benkpress og knebøy kan det være lurt med en modell med sikringsarmer, det vil gi deg større trygghet når du trener alene.

Jhooks er der du plasserer stangen, og på en del modeller kan disse plasseres ulike steder på stativet, slik at det kan brukes til alt fra rygg- og skulderøvelser, til benkpress og knebøy.

På noen stativer plasseres stangen på toppen og høydereguleringen er mer begrenset på disse stativene.

Noen stativer har også praktiske oppbevaringsløsninger for vektskiver og mulighet for andre øvelser med dips håndtak og landmine. Dette vil være både plassbesparende og mer økonomisk, om du har behov for oppbevaring og større øvelsesutvalg.

Pris

Det fins en rekke gode knebøystativ/ squat rack på markedet, som dekker ulike behov og budsjett. Et knebøystativ/ squat rack koster alt fra 2200-13000 kroner, og er ofte et billigere alternativ sammenlignet med de større stativene, som half rack og full cage.

De rimeligste modellene har gjerne lavere vektkapasitet og egenvekt og passer best om du ikke skal ha så mye vekt på stangen.

Ta også en titt på flere av våre andre relevante topplister, når du skal innrede treningsrommet hjemme:

Jennie Hjortland Jensen

Jennie har rollen som Content Manager (innholdsprodusent og prosjektleder) og er ansvarlig redaktør for Hardworkout.no. Hun har en bachelor i ernæring fra Bjørknes Høyskole og er sertifisert personlig trener fra AFPT med tilleggskurset Functional Fitness Trainer. Samt et årsstudium i idrett fra Høyskolen i Hedmark. Med en brennende interesse for sunn, god og næringsrik mat laget fra bunnen av, har hun stor kunnskap både for nybegynneren og den mer erfarne. Enten målet er en livsstilsendring, forebygging av livsstilssykdommer, vektnedgang/vektoppgang eller kosthold for muskelbygging. Hun har også mange års erfaring innen styrketrening og brenner for å spre treningsglede, mestringsfølelse og bidra til at andre oppnår målene sine.
Annonsørinnhold
Annonse fra Vita Pura AS

Slet med søvn i årevis: - Nå sovner jeg oftest på tre minutter

Oppskrifter

Ketovennlige mandelpannekaker med karamellsirup

Skal du følge ketodietten er det lurt å ha en plan…
Dato: Nov 01, 2024
Gratis Treningsprogram

Få frem magerutene med dette 12-ukers treningsprogrammet!

Dette treningsprogrammet passer for deg som har litt treningserfaring, og har…
Dato: Nov 01, 2024

HOLD DEG OPPDATERT,

FÅ GRATIS TRENINGSPROGRAM OG KOSTHOLDSPLAN

Litt mer om deg

Få siste nytt innen trening, kosthold, helse 
og livsstil rett i innboksen din.

Registrer deg nå, og motta et gratis treningsprogram og kostholdsplan som nedlastbar PDF!

Ulmer