Går du med planer om å lage deg et treningsrom hjemme, i garasjen eller kanskje på hytta? Vi gir deg oversikten over beste knebøystativ til hjemmebruk i 2024!
Knebøystativ passer godt i mindre treningsrom eller for deg som ikke har behov for et altfor stort stativ. Skal du innrede treningsrommet helt fra scratch og er usikker på hvor mye stativet vil bli brukt, er et knebøystativ fint å starte med.
Alle produktene i denne testen er av god kvalitet og vi har vurdert produkter i ulike prisklasser, slik at du finner et som dekker ditt behov.
Vi i Hardworkout.no er opptatt av at testene skal være uavhengige og troverdige. Produktene i denne listen er ikke fysisk testet av oss, og vurderingen er gjort på bakgrunn av produktets egenskaper, eksterne tester, tilbakemeldinger fra kunder, samt pris.
PS: Prisen er veiledende, men klikker du deg inn på kjøpslinken vil du få oppdatert pris som reflekterer de beste prisene på markedet. Der det er flere alternative priser linker vi til flere butikker.
Ved å handle gjennom linkene i testen mottar vi en liten provisjon fra butikkene som bidrar til at vi kan fortsette å publisere kvalitetsbevisste tester og artikler. Du betaler den samme rimelige prisen som butikkene oppgir.
Vi setter derfor stor pris på om du bruker linkene i artikkelen.
SORTER ETTER:
Egenvekt
58 kg
Vektkapasitet
300 kg
Størrelse
86 x 84 x 194 cm
Sikringsarmer
Ja
Sammenleggbar
Ja
Oppbevaring for vektskiver
Ja
Annonselenke
Toorx WLX-3000 Squat stativ er av høy kvalitet med en solid stålramme og høy egenvekt, som gjør stativet stødig og stabilt.
Det medfølger 2 jhooks (stangholdere), 2 sikringsarmer, 2 vektplateholdere og 4 transporthjul (om stativet skal flyttes).
Jhooks kan plasseres i 25 ulike høyder, slik at det kan tilpasses alle øvelser og ulike høyder på brukere.
Egenvekt
39 kg
Vektkapasitet
250 kg
Størrelse
112 x 125 x 164 cm
Sikringsarmer
Ja, 38 cm
Sammenleggbar
Nei
Oppbevaring for vektskiver
Ja
Annonselenke
Masterfit 200 Squat rack er et solid frittstående knebøystativ til hjemmebruk.
Stativet måler 122 cm i bredden og 112 cm i dybden, og passer derfor godt til øvelser som benkpress, knebøy og dips.
Masterfit 200 har 25 justeringshull, slik at du enkelt kan plassere J-Hooks og sikringsarmer i den høyden du trenger.
Med 38 cm lange sikringsarmer kan du trygt utføre øvelser som benkpress og knebøy hjemme, uten å være redd for at stangen skal falle ned.
Bak på stativet har du lagringsplass for vektskiver, slik at du slipper ekstra oppbevaringsstativ til de.
Både jhooks og sikringsarmer har en vektkapasitet på 250 kg, slik at du kan trene både tungt og trygt hjemme.
Tilgjengelig tilbehør:
Egenvekt
20 kg
Vektkapasitet
150 kg
Størrelse
160 x 88 x 165 cm
Sikringsarmer
Nei
Sammenleggbar
Ja
Oppbevaring for vektskiver
Nei
Annonselenke
Master vektstangstativ er et solid frittstående knebøystativ til hjemmebruk.
Knebøystativet kan justeres i flere ulike høyder, slik at det kan tilpasses til ulike øvelser og brukere.
Stativet har dipshåndtak på baksiden som kan benyttes om stativet legges sammen. Supplerer du med en treningsbenk får du også trent benkpress.
Siden stativet er sammenleggbart, opptar det minimalt med plass når det ikke er i bruk.
Egenvekt
72 kg
Vektkapasitet
500 kg
Størrelse
190 x 86 x 122 cm
Sikringsarmer
Nei
Sammenleggbar
Nei
Oppbevaring for vektskiver
Nei
Annonselenke
American Barbell Squat Stand er et svært solid knebøystativ som er laget for tung og hard bruk.
Det solide knebøystativet fra anerkjente American Barbell er produsert i massivt stål, som gjør det ekstra stødig og holdbart.
Med vektkapasitet på 500 kg kan det brukes både til tung hjemmetrening og til kommersielt bruk.
Det er også mulig å boltre fast stativet i gulvet.
Stativet har hull for jhooks fra topp til tå, slik at du kan plassere stangen i alle høyder og dermed kan bruke stativet til alle type øvelser.
Egenvekt
75 kg
Vektkapasitet
300 kg
Størrelse
187 x 126 x 127 cm
Sikringsarmer
Nei
Sammenleggbar
Nei
Oppbevaring for vektskiver
Nei
Annonselenke
Crossmaxx Squat Rack V2 er et solid knebøystativ for både hjemmetrening og kommersiell bruk.
De medfølgende j-hooks(stangholdere) har ekstra gummiering slik at vektstangen ikke får riper eller skader.
Stativet har hull for jhooks fra topp til tå, slik at du kan plassere stangen i alle høyder og dermed kan bruke stativet til alle type øvelser.
Egenvekt
17,8 kg
Vektkapasitet
150 kg
Størrelse
120 x 68 x 167 cm
Sikringsarmer
Nei
Sammenleggbar
Ja
Oppbevaring for vektskiver
Ja
Annonselenke
Sport Nation Bench & Squat Racks Pro er et praktisk og stødig knebøystativ til hjemmebruk.
Stativet kan justeres i flere ulike høyder, slik at det kan benyttes til mange forskjellige øvelser.
På baksiden av stativet er det både dipshåndtak og oppbevaring for vektskiver.
Egenvekt
40 kg
Vektkapasitet
-
Størrelse
172 x 70 x 120 cm
Sikringsarmer
Nei
Sammenleggbar
Ja
Oppbevaring for vektskiver
Nei
Annonselenke
S&Q Justerbar Squat stativ er et stødig og stabilt knebøystativ.
Stativet kan justeres både i høyden og i bredden, og kan brukes til alt fra knebøy og benkpress til militærpress og dips.
Stativet har medfølgende dipshåndtak på baksiden.
Egenvekt
15,5 kg
Vektkapasitet
150 kg
Størrelse
112 x 77 x159 cm
Sikringsarmer
Nei
Sammenleggbar
Nei
Oppbevaring for vektskiver
Ja
Annonselenke
Everfit WBK 300 Squat rack er et enkelt og praktisk knebøystativ til hjemmebruk.
Stativet kan reguleres i 3 ulike høyder og har praktisk oppbevaring for både vektskiver og vektstang.
Egenvekt
27 kg
Vektkapasitet
250 kg
Størrelse
165 x 71 x 122 cm
Sikringsarmer
Nei
Sammenleggbar
Ja
Oppbevaring for vektskiver
Nei
Annonselenke
Star Gear Squat stand er et stabilt knebøystativ til hjemmetrening.
Stativet er sammenleggbart og medfølgende dips håndtak på baksiden kan benyttes ved å justere avstanden mellom de to vertikale stengene.
Knebøystativet kan justeres i flere ulike høyder og kan benyttes til en rekke styrkeøvelser som knebøy og benkpress (benk må kjøpes separat).
Egenvekt
37 kg
Vektkapasitet
160 kg
Størrelse
100 x 69 x 161 cm
Sikringsarmer
Nei
Sammenleggbar
Nei
Oppbevaring for vektskiver
Nei
Annonselenke
Tunturi WT40 Squat Rack er et solid og stødig knebøystativ i stål for hjemmebruk.
De medfølgende stangholderne kan justeres i 7 ulike høyder, slik at det kan tilpasses ulike brukere og øvelser.
Stativet er vinklet litt bakover, for å sikre at stangen ikke ruller fremover, og gjør det mer stabilt og trygt å trene med.
Produktene i denne testen er vurdert i forhold til:
Før du går til innkjøp av et knebøystativ til hjemmegymmet bør du tenke gjennom hva det skal brukes til og hvor mye plass du har tilgjengelig.
Knebøystativ/ squat rack fås i alle størrelser og om du ønsker et squat rack, half cage eller full cage, kommer helt an på hvor mye plass du har og hvor tunge løft det skal brukes til.
Har du et lite treningsrom og behov for å pakke det vekk når det ikke er i bruk? Da bør du gå for en modell som er sammenleggbar og er svært plassbesparende.
Et knebøystativ bygger ikke så mye i høyden og passer derfor godt i rom med begrenset takhøyde, som for eksempel i kjelleren.
Vektkapasitet
Knebøystativene har som regel vektkapasitet fra 150-300 kg, jo høyere vektkapasitet jo mer stødig og stabilt er det.
Trener du ikke så tungt, kan det likevel holde med et stativ med lavere vektkapasitet, de er som regel også rimeligere.
Tilbehør
Skal du bruke stativet til øvelser som benkpress og knebøy kan det være lurt med en modell med sikringsarmer, det vil gi deg større trygghet når du trener alene.
Jhooks er der du plasserer stangen, og på en del modeller kan disse plasseres ulike steder på stativet, slik at det kan brukes til alt fra rygg- og skulderøvelser, til benkpress og knebøy.
På noen stativer plasseres stangen på toppen og høydereguleringen er mer begrenset på disse stativene.
Noen stativer har også praktiske oppbevaringsløsninger for vektskiver og mulighet for andre øvelser med dips håndtak og landmine. Dette vil være både plassbesparende og mer økonomisk, om du har behov for oppbevaring og større øvelsesutvalg.
Pris
Det fins en rekke gode knebøystativ/ squat rack på markedet, som dekker ulike behov og budsjett. Et knebøystativ/ squat rack koster alt fra 2200-13000 kroner, og er ofte et billigere alternativ sammenlignet med de større stativene, som half rack og full cage.
De rimeligste modellene har gjerne lavere vektkapasitet og egenvekt og passer best om du ikke skal ha så mye vekt på stangen.
Ta også en titt på flere av våre andre relevante topplister, når du skal innrede treningsrommet hjemme: