Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.


E-post: torbjorn.borge@gmail.com

Fysisk og psykisk helse

Ny forskning: Dietten som gjør deg mindre attraktiv

I disse Tinder-tider der et enkelt sveip er nok til å…
dato: Oct 11, 2018
Ernæring

Så mye bør du spise til frokost!

Frokosten er kanskje dagens viktigste måltid, noe vi har skrevet om…
dato: Oct 11, 2018
Styrketrening

4 faktorer som trigger muskelvekst!

Muskler bygges gjennom et langsiktig og bra styrketreningsprogram, riktig kosthold og…
dato: Oct 10, 2018
Kondisjon & løping

3 HIIT økter som forbrenner fett og øker kondisjonen!

Ønsker du å slå to fluer i en smekk å trene…
dato: Oct 10, 2018
Kondisjon & løping

Denne enkle dietten kan gjøre deg mer eksplosiv raskt og effektivt

I mange idretter stilles det krav til god spenst og hurtighet.…
dato: Oct 10, 2018
Styrketrening

Vitenskapen bak muskelvekst- to veier til hypertrofi!

Vi trener kondisjonstrening for å bli mer utholdende, styrketrening for å…
dato: Oct 09, 2018
Styrketrening

Slik bruker du face pulls for sterkere skuldre

Sterke skuldre er avgjørende for en frisk og skadefri kropp. Face puls er…
dato: Oct 09, 2018
Motivasjon

Den beste måten for å bekjempe midjefett!

Er det ett sted på kroppen mange ønsker å redusere fettmengden,…
dato: Oct 08, 2018
Styrketrening

Derfor bør du gjøre øvelser med kroppsvekt!

Ingen områder har flere trender og nyheter enn treningsbransjen. Det som var…
dato: Oct 08, 2018
Styrketrening

5 Arnold Schwarzenegger inspirerte bryst-/rygg supersett!

Han har en overkropp som får selv Hulken til å rødme,…
dato: Oct 08, 2018
Fysisk og psykisk helse

Periodisk faste kan føre til økt midjefett

Periodisk faste er en diett som har vokst seg svært populær…
dato: Oct 05, 2018
Styrketrening

En enkel strategi for virkelig muskelvekst!

Hvem ønsker seg ikke store og flotte muskler? Tanken på en…
dato: Oct 05, 2018