Abilca Multi 4 ST er treningsapparatet som gir deg alt-i-ett til en svært god pris! Tren hele kroppen effektivt og med dette supre multigym apparatet!

Okay. Med stengte treningssentre og begrenset tilgang til muligheter for å trene styrke, så kan det by på litt utfordringer. Å trene med frivekter er helt suverent, men for mange er det både mer tiltak og mer utfordrende å bruke manualer og vektstang enn det er å trene i apparater. På treningssentrene er vi vant til “ett apparat per øvelse”, og det er ikke til å komme unna at det er relativt plasskrevende.

Frivekter er mye mindre plasskrevende, men skal du kjøpe inn mange ulike vektskiver og kanskje en treningsbenk og et benkpress rack, så blir det etterhvert på kostbart og mye utstyr. Et MEGET godt alternativ er et multi apparat. Det finnes mange ulike modeller, og hvor kvalitet og funksjon henger så klart sammen med prisen. Å kjøpe vekter i løsvekt er dyrt. Å kjøpe et multi apparat er heldigvis et annet regnestykke.

 

Effektiv og funksjonell trening – billig!

Multi apparater tar deg utføre en rekke ulike øvelser i ett og samme apparat. De er store og tunge, men langt mindre plasskrevende enn dersom du kjøper ett apparat for hver øvelse slik som du finner på et treningsstudio. Et av apparatene vi har sett oss ut er Abilica Multi 4 ST. Denne maskinen er først og fremst solid og byr på mange ulike muligheter. Den kommer ferdig levert med et vektmagasin på hele 90kg, og gir deg mulighet til å utføre en rekke ulike øvelser.

Abilica Multi 4 ST kan skilte med fire ulike arbeidsstasjoner med mange forskjellige variasjonsmuligheter. Her kan du boltre deg i opptil 60 ulike øvelser. Noen av de mest aktuelle øvelsene er:

  • Benkpress
  • Pec-dec
  • Nedtrekk
  • Opptrekk
  • Knebøy
  • Roing
  • Benvippe
  • Dips

I tillegg kan du variere mellom to ulike grep på benkpressen, samt flere vinkler på pec-dec stasjonen. Dette gjøre det lettere å trene ulike deler av muskulaturen å oppnå et større stimuli. Maskinen er også tilpasset ulike kroppsfasonger/størrelser, og både puter og sete er optimalisert for individuell tilpasning. En ekstra “godbit” er at treningsøvelser på dips-stasjonen ikke er avhengig av vektmagasinet, og det åpner derfor opp for at to personer kan trene samtidig!

Ønsker du å kjøpe Abilica Multi 4 ST kan du finne den på Tights.no. De leverer også gratis hjem på døren. rimelig oaky for en så tung maskin.

 

Rimeligere alternativ

Ønsker du et rimeligere og likevel svært godt alternativ? I så anbefaler vi Abilica Multi 970. Abilica Multi 970 gir deg mye av det samme som “storebror” Multi 4 ST, men har et litt mindre vektmagasin og har ikke dips-stasjon. Fordelen er at det krever mindre plass og kan plasseres inntil en vegg/hjørne. Apparatet kan likevel by på nærmere 40 ulike øvelser, blant annet:

  • Benkpress
  • Pec-dec
  • Nedtrekk
  • Opptrekk
  • Knebøy
  • Roing
  • Benvippe
Abilica Multi 970
Abilica Multi 970 er et meget prisgunstig futil apparat.

 

LIKER DU ARTIKKELEN?
LIK OSS PÅ FACEBOOK FOR MER.

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Fysisk og psykisk helse

Slik bruker du HRV og pulsklokka til å forbedre restitusjonen

Treningsfremgang er et resultat av jevnlig og progressiv belastning over tid kombinert…
dato: Jul 03, 2020
Styrketrening

Øvelsen du trenger for å løfte mer i benkpress

Benkpress er kanskje den mest populære øvelsen sammen med knebøy og…
dato: Jul 03, 2020
Kondisjon & løping

Hvilken aerob treningsmetode forbrenner mest fett?

Hva er fordelene av å drive kondisjonsbasert trening? Og hvilken øvelse…
dato: Jul 02, 2020
Styrketrening

Slik dobler du antallet pull-ups på 30 dager

Ønsker du å forbedre styrken i overkroppen og å kunne gjennomføre…
dato: Jul 02, 2020
Slanking & forbrenning

Øvelsene som forbrenner mer kalorier enn løping!

Løping er en av de mest effektive formene for å sette…
dato: Jun 30, 2020
Gratis Treningsprogram

Tren hele kroppen på 15 minutter!

Denne effektive fullkroppsøkten med kettlebells tar deg kun 15 minutter å…
dato: Jun 29, 2020
Nybegynnere

6 treningsregler du bør bryte for å se resultater!

Ikke alt du har lært om trening er riktig dersom du…
dato: Jun 24, 2020

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Nybegynnere

Styrketrening- De grunnleggende elementene

Å bygge og vedlikeholde muskler er nødvendig for oss alle, spesielt…
dato: Jun 22, 2020
Styrketrening

5 minutters super finisher for overkroppen

Ønsker du å oppnå den gode følelsen av en skikkelig muskelpump…
dato: Jun 21, 2020
Sponset

De 5 viktigste vitaminene for muskelvekst og restitusjon!

Kroppen trenger ikke bare karbohydrater, fett og proteiner for å bygge…
dato: Jun 18, 2020
Styrketrening

Bombarder bicepsene dine med denne tøffe øvelsen!

Store biceps kommer ikke av seg selv, og de som har biceps…
dato: Jun 16, 2020
Gratis Treningsprogram

Treningsprogram: Sterk og sunn kropp!

Styrketrening handler ikke bare om å bli brutalt sterk, men å opprettholde…
dato: Jun 15, 2020
Styrketrening

Tips: Trikset for sterkere magemuskler

Dette enkle trikset kan øke treningseffekten av magemusklene med nesten 50%.…
dato: Jun 11, 2020