Du har garantert sett de. Han eller hun som absolutt må gjøre litt ekstra ut av seg for å bli sett. Her er 5 treningspersonligheter du elsker å hate!

Heldigvis er det som regel bare trivelige folk på treningssenteret, men av og til dukker det opp noen personligheter som kanskje ikke glir like godt inn. Og nei, du trenger ikke å late som om du ikke vet hvem det er. Disse personlighetene er godt kjent i miljøet, og selv om de kanskje tror de er litt viktigere enn resten av verden, så fungerer de mest som underholdning på grunn av sin noe «dumme» fremstilling. Under gir vi deg 5 vanligste treningspersonlighetene som tror de er noe.

 

1.Garderobemannen

treningspersonligheter
Garderobemannen.

Garderobemannen handler ikke om radioreklamen med garderober og innredning på tilbud. Garderobemannen er han som bruker 90% av tiden på treningssenteret på å pynte på utseende i garderoben før han skyter en selfie. 4 liter hårvåks, 14 runder med deo´n, muligens litt brunkrem, og vi er klare for gymmen. Og jepp, så klart i singlet og en kort shorts slik at musklene er mest mulig synlig.

 

2. Vektbelte fyren

treningspersonligheter
Vektbelte-fyren.

Vektbelte kan være nyttig og nærmest nødvendig i enkelte tunge øvelser og løft, men vektbelte er også totalt unødvendig i helt vanlige løft der du ikke risikerer annet enn at du ikke klarer å gjennomføre løftet fordi vekten er for tung for deg. Å bruke vektbelte i en litt tung knebøy, når du utfører biceps curle eller bare i det du står og hviler, er totalt borti natta. Noen har tydeligvis fått det for seg at vektbeltet er tøft, men akkurat den diskusjonen tror vi kan legges død her og nå. Vektbeltet oser ikke «fashion».

 

3. «The Talker»

treningspersonligheter
The «Talker».

Ahh, han som alltid prater. Fyren som alltid har løftet litt mer enn deg, trent litt mer og litt hardere, og som bare kan hver eneste styrkeøvelse og treningsteknikk på hele jorda. Det er den samme fyren som er mer opptatt av å gå å korrigere på andres teknikk enn å trene selv. Av og til får man lyst til å ta en manual å klunke til vedkommende, mens andre ganger kan irritasjonen som bygger seg opp fungere som en ekstra kraft. Litt hatet, men gisp litt elsket.

 

4. Jenta som «ikke» vil ha oppmerksomhet

treningspersonligheter
Hun som «Ikke» vil bli lagt merke til…

Å stirre på lettkledde folk på et treningssenter, det er ikke greit. Men, så har du de få som faktisk ønsker å trekke til seg oppmerksomhet, selv om de gir inntrykk av noe helt annet. Jepp, det finnes personer som velger å gjøre seg kostbare og gir inntrykk av at de blir glodd på, men som faktisk ønsker å bli det også. Og helt ærlig, så er det slettes ikke moro når det kommer personer i tangatruse spradende inn på treningssenteret – spesielt ikke hvis de i tillegg spiller kostbare og gir inntrykk av å bli beglodd!

 

5. «Stønner´n»

treningspersonligheter
«Stønner´n»!

Joda, det er lov til å lage litt lyder når du anstrenger deg. Men seriøst, du trenger ikke å leke flyalarm for hver eneste repetisjon du gjennomfører. Enkelte personer ville fått selv de mest lydhøre kvinnene på en fødeavdeling til å bli lamslått av larmen. Stønn litt, men prøv å holde kjeft.

Kjenner du noen av disse? Hvis du ikke gjør – gratulerer. Da vil vi vite hvilket treningssenter du trener på.

God trening!

Torbjørn Høstmark Borge

Torbjørn Høstmark Borge er daglig leder og ansvarlig redaktør, samt produkttester for Hardworkout. Torbjørn har en lang erfaring fra trenings- og sportsbransjen som personlig trener og kostholdsveileder, har utdannelse innen idrett med en bachelorgrad i idrett og biologi. Han er ekspert på produkttesting, og er over gjennomsnittlig opptatt av å teste grundig! Alt for å hjelpe hver enkelt bruker til å finne det riktige produktet for hver enkelt.
Styrketrening

Hvor ofte skal du endre på treningsrutinen?

For å bygge muskler kreves det trening. For å bygge MER…
Dato: Nov 26, 2020
Styrketrening

Tips: Tren glutetus med lettere vekter

Neste gang du skal trene hip thrust eller andre øvelser som…
Dato: Nov 26, 2020
Ernæring

Spis dette 4 ganger i uken og reduser risikoen for død med 40%

Å forebygge sykdom er mye bedre enn å behandle det. Spis…
Dato: Nov 25, 2020
Produkttest

Test: On Trail Breaker

Lett, vannavstøtende, pustende og super komfortabel. Hva mer kan du egentlig…
Dato: Nov 24, 2020
Kondisjon & løping

Hva anaerob trening egentlig betyr for treningen din

Uansett om du løfter vekter eller løper langt, absolutt alle kan…
Dato: Nov 24, 2020
Kosttilskudd

Black Friday – Kostilskudd, treningsklær og treningsutstyr

En ting kan vi forbrukere takke amerikanerne for, og det er…
Dato: Nov 23, 2020
Styrketrening

Tøff «leg day» med kun motstandsbånd

Fri for vekter og lyst til å gi beina en solid…
Dato: Nov 23, 2020

HARDWORKOUT FITNESS CLUB

Meld deg på i dag og motta gratis treningsplaner, matplaner og mye mer helt gratis via e-post.

Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene

Styrketrening

Tips: Skulderpress for deg som sliter med skuldersmerter

Sliter du med skuldersmerter og har problemer med å gjennomføre benkpress på…
Dato: Nov 20, 2020
Best i test - kosttilskudd

Topp 10 betakaroten – Best i test betakaroten 2020!

Gi huden ny glød med markedetes beste betakaroten! Vi gir deg…
Dato: Nov 19, 2020
Styrketrening

4 realistiske tester for styrke

Å være sterk reduserer risikoen for skader, gjør det enklere å…
Dato: Nov 19, 2020
Ernæring

Topp 10 mest antioksidantrike matvarer!

Maten du spiser inneholder mer enn bare karbohydrater, fett og proteiner.…
Dato: Nov 18, 2020
Produkttest

Test: On Waterproof Pants

On Waterproof Pants sørger for at du holder deg tørr og…
Dato: Nov 18, 2020
Annonse

Norges billigste munnbind – Beskytt deg og dine!

Har du opplevd å skulle kjøpe munnbind og føler deg nærmet…
Dato: Nov 17, 2020
Motivasjon

Derfor er musikk hemmeligheten for en bedre treningsøkt

Å lytte til musikk mens du trener er kanskje noe av…
Dato: Nov 17, 2020
Styrketrening

Fullkropps kettlebelløkt på 20 minutter

Denne fullkropps kettlebelløkta er perfekt for å trene både muskelstyrke og…
Dato: Nov 16, 2020
Styrketrening

Styrk latissimus med Break-through pulldown!

Bruker du nedtrekk (pulldown) som en fast øvelse i styrkeprogrammet ditt?…
Dato: Nov 13, 2020