Med disse 5 mageøvelsene har du garantert en sterke mage og kjernemuskulatur om ikke så lenge. Øvelsene kan med fordel utføres annenhver dag, og gjerne i kombinasjon med en annen styrke eller kondisjonsøkt. Øvelsene er utstyrsfri og programmet kan dermed utføres av alle, når som helst og hvor som helst!
Ved å trykke “BLI MED” godkjenner du nyhetsbrev-vilkårene